钟南山:不要吃太饱!疫期如何正确饮食?〖壹〗、合理膳食搭配主食选取：以米饭为主，因为米饭加热后基本能保持原状，适合带饭。避免选取馒头、大饼等易变干的主食。荤菜搭配：挑选低脂的牛肉、羊肉、鸡肉为主，避免不饱和脂肪酸较多的猪肉。同时，鱼肉和...